[...] te obciążenia są cięższe bo w wyciskaniu sztangi stojąc napisałaś 2,5 kg i 5 kg a nie ma raczej tak lekkich sztang chyba że robisz plastikową. Wpisuj całe obciążenie czyli ile waży sztanga plus to co na nią nałożysz. I zobacz barkami wyciskasz 5 kg i w martwym bierzesz 5 kg a tu zaangażowane są nogi i plecy- to znaczy że ciężar źle dobrany i [...]
[...] troche to sie za niedługo nazbiera Ostatnio sąsiad (17 lat) przyszedł na siłke i cos tam marudził ze chyba zacznie cwiczyc. No to mój kumpel w zartach mu powiedział ze jak chce miec szybkie efekty to niech sobie koksy kupi. On odpowiedział: - a ile takie koksy kosztują? - zalezy jakie... - no np. na klatke, biceps... Wszyscy płakali ze smiechu
[...] tak ohydnie smakuja. Z tym, ze produkt wyzszej jakosci = wyzsza cena - nie zgadzam sie. Chleb razowy 450g (+ soja/slonecznik/rodzynki) kosztuje u mnie niecale 3 zl. Sprawdzilem te chleby i rzeczywiscie sa to ciezkie, razowe chleby, nie barwiony szajs. Za to barwiony szajs kosztuje wcale nie mniej, niz te razowe. Bulki barwione z ziarnami w [...]
[...] był przełom. Wypuszcza to jako suplement bo tylko tak może łatwo. Jako lek musi mieć badania kliniczne, które nie mało kosztują. To nie jest tak że 80 % nie działa, ale generalnie środowisko żołądka zawsze będzie nieco ograniczać biodostępność, a ile ? to bardzo dużo czynników Więc zawsze pomoże ale czy wersja iniekcyjna lepsza, nie mam zdania
hasarapasa.. wątpię, czy te batony się opłacają :-> ile one kosztują, ile gram? może w tej cenie będziesz już miała np. opakowanie samych daktyli, które możesz użyć na kilka różnych sposobów? :->
A i tak wszyscy wokół sie dziwią ile mnie 'te diety' kosztują. Bo nie każdy waży tyle ile powinna ważyć noga prawdziwego faceta. ;-)%-) Zacznij ćwiczyć jak facet, jeść jak facet dowal z 30 kilo masy ciała i wtedy można gadać o kosztach, bo wydać 500zł przy 70kg i 30 w łapie to nie sztuka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-09 22:03:49
A i tak wszyscy wokół sie dziwią ile mnie 'te diety' kosztują. Bo nie każdy waży tyle ile powinna ważyć noga prawdziwego faceta. ;-)%-) Zacznij ćwiczyć jak facet, jeść jak facet dowal z 30 kilo masy ciała i wtedy można gadać o kosztach, bo wydać 500zł przy 70kg i 30 w łapie to nie sztuka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-09 22:03:49 [...]
"Ogarnąć" można samemu. Do tego nie jest potrzebny trener. Problemy do rozwiązania pojawią się później (o ile starczy Tobie zapału) wraz z pierwszymi bólami i kontuzjami. Wtedy zapłacisz fizjoterapeutom i będziesz szukać dobrych fachowców od treningu... Teraz po prostu czytaj dużo, edukuj się, podglądaj ludzi na siłowni, proś o pomoc osoby [...]
[...] IMO znacznie mniejszy komfort, nie mówiąc o kosztach (soczewki miesięczne kosztują mnie 40 zł za parę, zapas jednodniowych na miesiąc - 100 - 150 zł.) I tu mały zonk - o ile rok temu byłem w stanie wytrzymać cały dzień od rana do wieczora w soczewkach jednodniowych, włącznie z drzemką w ciągu dnia, to w tym roku jakikolwiek sen z soczewkami [...]
Ja to stwierdziłam ze za dużo kosztują i ta przyjemność szkodzi tez na cerę . Mówisz głód alkoholowy teraz masz |-) - jeszcze tylko kilka miesięcy lub kilkanaście i sobie wypijesz ile zechcesz |-) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-11 09:51:34
Na czym miałeś najlepsze efekty? Na thermie prolaba zleciałem z 15kg w za***istym tempie bez utraty siły,ale teraz stoje w miejscu.Wciąż jestem tłusty:( Ze 115kg do 98 w 1,5 miecha (pas z 110 do 95),mam 176cm wzrostu,18lat.Jakie środki są oparte na synferynie i jakie są różnice w praktyce od tych na efedrynie??? Ile one kosztują???? Jeszcze 2 [...]
ile te ciastka kosztują? ile mi masy po nich pójdzie? w kablu chciałbym zeby ze 3 cm? będe ziom na osiedlu jużjestem gangsta no ziomki co mi proponujecie jak brać te ciastka
Troszkę się wtrącę: Gi adidasa są bardzo dobre, bardzo wytrzymałe, no ale kosztują ok. 600 zł o ile dobrze pamiętam. Z polskich firm dobre gi produkuje Hokkaido, ale te do bjj (ze wzmocnieniami) kosztują ok. 330 zł. Za te pieniądze w chwili obecnej (kiedy $ jest tani) o wiele bardziej opłaca się kupić kimono brazylijskie. Ja kupiłem kimono Krugans [...]
gengisHan nie wiem co masz na myśli ale to co pisze nie dotyczy LTWT czy Combat Karate czy cokolwiek ale wszystkie szkoły SW. Zastanawiałeś się ile kosztuje wynajęcie sali? Chiba nie ani ty ani nikt co nie wynajmuje. I ile się trzeba nachodzić że by łaskawie winajeły panie w szkołach. W Krakowie bez 50zł/h niema co mażyć policz ile to daje na [...]
Moje pytanie jest odnośnie witamin. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu i chciałem zapytać jaki zestaw witamin (podstawowy) powinno się zażywać, oraz ile mniej więcej kosztują takie witaminy, w sensie ile miesięcznie trzeba przeznaczyć ?
[...] przez dłuższy czas. Pamiętajmy, że ciasto na pieczywo i inne produkty to nie tylko mąka a "ulepszanie" odbywa się na początkowym etapie gdzie piekarz musi zaplanować prace, ile obrotów musi wykonać, jakie proporcje przyjąć bo wbrew pozorom produkcja to nie tylko "zamieszanie ciacha łokciem". Dodawanie polepszaczy to żadna zbrodnia. Pomyślmy, ile [...]
[...] raczej uzadzam crosy, bo mam do tego dobre warunki w okolicy, ale myslalem tez o biezni i treningu Navy Seals. Zaleta biegow przelajowych jest to, ze teren jest zroznicowany i inaczej nogi pracuja. Natomiast na biezni wiesz ile przebiegles i wiesz o ile zwiekszac dystans, czyli latwiej jest Ci kontrolowac trening. Pozdrawiam i zycze powodzenia